10月29日,作为聊城市职工心理健康服务专家库成员,我部教师李英梅参加聊城市总工会心理健康巡讲团到莘县古云镇中心初级中学举办“消除职业倦怠,提高教育幸福”心理健康专题讲座。讲座由学校校长兼工会主席李杰主持,副校长及学校专兼职教师60余人参加了讲座。
李英梅运用自己擅长的职业生涯规划、情绪平衡管理、心理减压、婚姻家庭等专业知识,结合自己的职业发展经验,深入浅出、幽默诙谐的解读“心态”及心态的力量,通过现场体验引领教师们客观审视并全面看待自我、认清自我,了解幸福是什么,并进一步理解幸福法则,体会幸福感。她结合自己的教育教学经历,用心诠释了事业成功的法宝:勇敢地扛起压力;付出不亚于任何人的努力;不断的自我激励-主人心态;共赢心态、宽容待人;空杯心态,终身学习。
通过学习,大家纷纷表示对教育事业有了更深入的理解和兴趣。讲座内容详实,贴近实际,对于消除职业倦怠,主动调整工作生活压力,提高教育幸福具有极大的指导意义。