悦纳自我,温柔生长|我系开展国际月经日健康艺术疗愈讲座

发布者:经济管理系发布时间:2026-05-29浏览次数:21

5月28日国际月经日,为帮助女生正确认识生理健康、破除经期羞耻、学会自我关怀,学校学工处心理健康中心特邀艺术疗愈师、心理咨询师陈峙彤老师开展专题艺术疗愈讲座,经管系女生代表现场参与体验,活动反响热烈。
 
讲座中,陈峙彤老师以温柔细腻的讲解,为同学们系统普及经期健康知识,细致解答日常护理、身体养护、身心调节等常见问题,纠正认知误区,传授科学、实用的生理期保养与情绪调节方法。
 

本次活动重点引导同学们正视女性生理特点,告别经期羞耻感。月经是正常、自然的生理现象,无需避讳、无需焦虑。坦然接纳自己的身体、关照自身情绪,是热爱生活、温柔爱己的开始。

 
本次艺术疗愈讲座将健康科普与心理疏导相结合,氛围轻松治愈,帮助同学们树立科学健康的生理观念,缓解生理期身心压力,提升自我接纳与自我关爱意识。
 

愿每一位女同学都能正视自我、善待自我,从容接纳成长节奏,自信向阳、温柔生长。