李晶宣布本次党小组会议内容：如何做好新冠肺炎疫情期间的自我心理防护。

2019年12月以来，一场突如其来的新冠肺炎疫情迅速席卷全国， 新冠肺炎的高度传染性和未知不确定性，在大家心中引起了强烈的不安情绪。很多时候，疾病并不可怕，真正可怕的是内心的恐惧。为此，做好疫情期间个人心理调适尤其重要，在此向大家提如下建议：
  1.全面接纳自身变化。面对巨大的威胁，每个人都会产生心理、身体以及行为等不同于平常的应激反应，只是程度轻重不同而已。应对这些变化，关键在于我们要全面接纳自己的各种紧张、焦虑、担心等不良情绪，明白这是大家都存在的正常心理应激反应。
  2.正确认知疫情疾病。首先我们要认真甄别各种新闻信息，不造谣、不信谣、不传谣。同时不要过度刷手机、刷新闻，减少信息过载带来的困扰和担忧。

3.保持良好情绪状态。积极关注自身情绪状态，如果发现情绪出现较大波动时，要立即主动地进行情绪调节。

4.合理安排居家生活。要维持正常、规律、健康的生活作息，合理安排饮食，保障睡眠充足，杜绝晚睡晚起；保持适度合理的运动锻炼。

5.坚定战“疫”必胜信心。

会议最后，李晶总结虽然新冠肺炎疫情凶险，我们不能侥幸、不能轻敌，但也不必恐慌、不必紧张，做好自己，静待胜利曙光，春暖花开。