为普及心理健康知识，提升广大师生的心理素质，我院心理健康中心于4月25日上午在勤业楼前开设了第一期心理健康教育专栏。此次活动旨在通过直观的形式，帮助大家更好地了解心理健康，掌握维护心理健康的实用方法。
此次专栏内容丰富多彩，深入浅出地阐述了心理健康的基本概念，让参与者在轻松愉快的氛围中获得了宝贵的心理健康知识。专栏详细介绍了心理健康的“3个CH”，即清晰的头脑（clear Head）、灵巧的双手（Clear Heads）和良好的习惯（Clear Habit），强调了心理健康与人们日常生活息息相关的重要性。同时，专栏还提出了心理健康的标准，为大家提供了一个自我评估的参考依据。
心理健康中心特别强调了保持心理健康的四大秘籍，包括用哲理包装自己、以勇敢武装自己、要充分了解自己、与他人建立良好关系。这些秘籍不仅具有理论指导意义，更提供了实用的操作建议，让参与者在面对生活中的种种挑战时能够从容应对，保持健康的心理状态。
心理健康中心的3名志愿者在专栏前合影留念，他们的笑容洋溢着青春与活力，也传递出对心理健康工作的热爱与执着。这些志愿者们通过自身的行动，展示了心理健康工作的重要性和魅力，吸引了众多师生的关注与参与。
心理健康教育专栏不仅为师生们提供了一个学习心理健康知识的平台，也进一步推动了校园心理健康教育的普及与发展。
