11月18日下午,聊城市第四人民医院心理健康服务中心副主任、心理治疗师高群为我院智能制造系学生开展了心理团辅活动。
高老师首先通过“抢椅子”的热身游戏带领学生们体验和感受当下的生命状态,学生们的笑声与欢呼交织,融入着积极、喜悦、专注与活力。每一轮都有一位成员被淘汰。被淘汰者和成功留下来的最后一位成员分别发表自己的感受。
接下来,高老师带领学生们一起进行了“漫步人生” 的尝试。此任务需要蒙上学生的眼睛,当眼睛被蒙起来,眼前一片黑暗的时刻,学生们感受自己的脚步、身体、心灵和方向不一样的呈现。每个人尝试的过程中,其他同学异口同声地喊着节奏,有一位成员帮忙计时。在合作与协作中所有人完成了体验任务,包括老师也参与其中,与学生们一起挑战自己,增强师生之间的情感链接与生命鲜活力的链接。
在此基础上,高老师让学生们在自己的“人生舞台”上,进行了创造性地演绎,进一步通过肢体动作、外在行为等呈现内在生命状态,看见和感受内在,享受当下,憧憬未来。
最后,高老师进行了总结,并对学生们此次的表现给予欣赏和认可,活动在热烈的掌声和欢声笑语中结束。同学们纷纷表达了各自的感受并向高老师致谢。
此次活动为学生们注入了心能量,促进学生保持生命鲜活力,以更加积极的心态快乐成长、面对未来。