为增强学院学团队伍心理调适能力，提升团队协作意识，11月14日，聊城市第四人民医院心理健康服务中心心理治疗师孟芳芳来我院为各系部的团总支书记们带来了一场主题鲜明、内容丰富的心理健康减压活动。
活动伊始，孟芳芳通过“站立平衡”小游戏引导大家热场互动。参与者在亲身体验身体平衡的过程中，分享个人感受，进而思考维持平衡的生理机制，并由此引申出个人成长中保持身心平衡与健康的重要性，启发大家更多关注自身心理状态。随后，她以生动讲述和互动体验的方式，向大家介绍了多种实用的自我放松方法。
接下来，活动进入“比长短”团队互动环节。参与者被随机分为两组，在轻松而充满趣味的比赛中体验“意想不到”的输赢结果，引导大家反思每个人长处与短处的相对性，以及在竞争环境中如何正确看待自我与他人，学会在对比中成长，并尊重自己与他人的心理需求。
随后开展的“站报纸”活动中，两个小组历经三轮层层递进的挑战。团队成员积极协作、相互支持，在沟通中凝聚共识，在创新中迎接挑战，有效提升了团队合作意识与集体凝聚力。
最后，孟芳芳带领全体成员共同体验了“花开花落”集体协作活动。在“花开”“花落”“春来”“秋去”“结果”五个口令的引导下，大家协调动作、默契配合，深刻感受到个人与集体之间相互依存、彼此成就的关系，体会到团队凝聚力的重要性。
整场活动以体验式学习为主线，层层深入。正如孟芳芳总结所言：“我们每个人都拥有内在能量，要相信自己；在此基础上，学会与周围人有效沟通、开展良性竞争与合作，进而在集体中更好地展现自我、实现价值、成就彼此。”
本次活动通过沉浸式体验，有效提升了学团队伍的心理健康意识和团队协作能力。参与教师纷纷表示，将把所学所感转化为工作动力，更好地服务学生成长，为构建和谐校园贡献力量。
