心启航·共成长——教务处周春山处长为信息工程系新生上开学第一课

发布者:信息工程系发布时间:2024-09-19浏览次数:10

 9月12日,教务处处长周春山来到信息工程系学生们带来了一堂别开生面的开学第一课。本次课程的主题是“心启航·共成长”,旨在通过心理健康教育,帮助学生们建立积极的心态,应对新学期的挑战与机遇。

    周处长首先强调了心理健康的重要性。他指出,心理健康与身体健康同样重要,是学生们全面发展的重要基石。他鼓励学生们要正视自己的情感和心理状态,学会倾听内心的声音,积极寻求帮助和支持。

    随后,周处长围绕“心启航·共成长”的主题,展开了一系列生动有趣的心理健康教育活动。他通过互动游戏、小组讨论等形式,引导学生们认识自我、了解情绪、管理压力。他还分享了一些实用的心理调适技巧,如正念冥想、情绪释放等,帮助学生们在新学期中保持积极乐观的心态。

   此外,周处长还特别强调了团队合作与沟通的重要性。他指出,在信息时代,良好的团队合作与沟通能力是学生们未来成功的关键。他鼓励学生们要多与同学交流、分享心得,共同面对学习生活中的困难与挑战。

   这堂以“心启航·共成长”为主题的开学第一课,同学们学会了如何有效管理情绪、应对压力。他们纷纷表示,将以更加积极的心态迎接新学期的挑战,努力实现自我成长与进步。