学院举办“阳光成长”心理健康教育讲座

7月2日，学院举办“关爱自我 呵护心灵”心理健康教育讲座，吸引了众多学生参与。

讲座现场，心理健康指导教师李英梅用生动的案例和简洁易懂的语言，让同学们对心理健康有了更加直观的理解。面对学业压力、人际关系等普遍存在的心理挑战，李英梅她鼓励同学们积极应对，认真学习情绪管理的技巧。

此次讲座是学院“阳光成长”心理健康教育系列活动的重要组成部分。该项活动的举办目的是通过多样化的教育和实践活动，增强学生的自我保护意识，提高他们面对各种心理挑战的能力。讲座结束后，学生纷纷表示收获颇丰，不仅认识到了心理健康的重要性，还学会了自我疏导技巧。