理性上网防沉迷 清朗护航筑青春

为加强学生思想教育和心理健康教育，引导学生树立健康上网理念，科学合理使用网络，营造文明、健康、清朗的校园网络环境，10月21日，学院组织开展预防青少年沉迷网络主题教育宣讲活动。

宣讲老师杨桂花结合学院学生成长特点、日常学习生活实际，辩证讲解网络的利弊。网络是学习知识、拓宽视野、交流信息的便捷工具，但过度沉迷网络游戏、短视频，容易造成作息紊乱、视力下降、注意力涣散，影响专业技能学习、实训实操，还容易落入网络诈骗、不良信息诱导、非理性充值打赏等陷阱，损害身心健康，阻碍个人成长发展。

宣讲过程中，杨桂花通过身边真实案例，深入浅出剖析网络沉迷的诱发原因与多重危害，讲解《未成年人网络保护条例》相关要求，普及网络自律方法，分享时间管理、兴趣转移、情绪调节小技巧，引导大家学会自我约束，合理规划上网时长，自觉抵制低俗、不良网络信息；不轻信网络谣言，不随意泄露个人信息，理性消费，远离游戏充值、网络赌博等风险。宣讲号召同学们把更多精力投入专业实训、技能训练、文体活动中，培养积极健康的课余爱好，争做文明上网、自律自强的新时代技能学子。